Ngoài việc tìm kiếm các trung tâm dạy võ Aikido uy tín để học võ, bạn có thể nâng cao kỹ thuật của mình bằng việc tìm độc các cuốn sách Aikido Nhật Bản. Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn 7 cuốn sách dạy Aikido hữu ích nhất dành cho người mới học cũng như các võ sĩ aikido chuyên nghiệp. Cùng tìm hiểu nhé!
Shihonage theo phiên âm tiếng Nhật có thể tạm dịch là "ném tứ phương". Shihonage là đòn bất động hóa thứ 2 (sau IKKYO), một trong những kỹ thuật cơ bản quan trọng nhất của Aikido vì từ Shihonage bạn có thể biến hóa ra rất nhiều các kỹ thuật khác trong Aikido.
Ikkyo một trong những kỹ thuật cơ bản bậc nhất của đòn Aikido. Nếu bạn tập luyện thành thục ikkyo thì bạn đã là 1 cao thủ về Aikido vì từ Ikkyo bạn có thể biến hóa ra rất nhiều các kỹ thuật khác trong Aikido.
Trong thể thao, trước khi bắt đầu vận động với cường độ mạnh thì việc trước hết một vận động viên cần phải làm là “khởi động”. Các bài tập, động tác khởi động có tác dụng làm cơ thể từ từ thích nghi dần với việc vận động nặng, nhằm ngăn ngừa những trường hợp cơ thể bị chấn thương.
Ban chủ nhiệm CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội – Đạo đường Aikidokid.vn xin gửi tới Bảng chương trình Huấn luyện tại Các chi nhánh của Liên đoàn Aikido Tenshinkai Quốc tế.
